सातानास जप गर्न:
स सास तान, र त्यसपछि बिरालो वा सर्प जस्तै हिसाउने आवाज निकाल्न जिब्रोको सबैभन्दा पछाडिको भाग घाँटीमा थिच, सास छोडने काम लम्ब्याउदै।
आ त्यसपछि सास तान र आ....... सास छोड्दा जप गर।
त सास तान, त्यसपछि आफ्नो जिब्रोलाई मुख भित्रको छतमा अगाडिको दाँत माथि राख, र सास छोड्दा ज्ज्ज्ज् र ददद बीच जप गर।
आ त्यसपछि सास तान र आ....... सास छोड्दा जप गर।
न न्न्न्न्न्न्न्न्न्न् जप गर
आ त्यसपछि सास तान र आ....... सास छोड्दा जप गर।
स सास तान, र त्यसपछि बिरालो वा सर्प जस्तै हिसाउने आवाज निकाल्न जिब्रोको सबैभन्दा पछाडिको भाग घाँटीमा थिच, सास छोडने काम लम्ब्याउदै।
__________________________________
सातानास Mp3 को लागि लिङ्क [अडियो]
टोराह उल्टाउन्ने रीतिहरु कसरी गर्ने भन्ने बारे महत्त्वपूर्ण जानकारी वेबपेजमा फर्कन